タリーズのメニューのカロリー・糖質を全公開!最もカロリーが低いメニューは!?新作ドリンクやフードのカロリー情報もあり

    ドリンク・フード共に豊富なメニューを取り揃えているタリーズですが、何を注文するかの基準としてカロリーに注目する方も多いと思います。

    特にダイエット中や健康管理に注意している方は、カロリーと糖質を一目で確認できたら良いのに…と考えるのではないでしょうか。

    今回はタリーズの全メニューにおけるカロリー・糖質を一挙ご紹介いたします。

    カロリーが低いメニューTOP5も記載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

    目次

    タリーズの各メニューのカロリーを低い順にランキング形式で紹介

    まずはタリーズの全メニューで特に低カロリーなものはどれなのか、コーヒー・ティー・フード・スイーツに分けてランキング形式でご紹介いたします。

    ※ドリンクは注文可能な最小サイズ・「牛乳」使用時におけるカロリーと糖質を基準にランキングを作成しています。

    ※炭水化物(糖質+食物繊維)を糖質として表記しているため、実際の数値とは異なる可能性があります。

    ※メニューは2022年8月時点の内容です。

    タリーズのコーヒー カロリーが低いランキングTOP5

    1位 カフェ アメリカーノ

    1位 カフェ アメリカーノ
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    カフェ アメリカーノホット61.1345円
    アイス61.1345円

    2位 エスプレッソ

    2位 エスプレッソ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    エスプレッソホット61.1345円

    3位 本日のコーヒー

    3位 本日のコーヒー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    本日のコーヒーホット91.5345円

    4位 水出しアイスコーヒー

    4位 水出しアイスコーヒー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    水出しアイスコーヒーアイス91.5400円

    5位 オーガニックデカフェ コーヒー

    5位 オーガニックデカフェ コーヒー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    オーガニックデカフェ コーヒーホット133.0465円

    コーヒー類は総じて10kcal前後と非常に低カロリー・低糖質であることが分かります。

    ヘルシーなブラックコーヒーのまま楽しんでも良いですが、カロリーや糖質が低いぶん他のドリンクよりも自由にカスタマイズを追加することができます。

    タリーズのティー カロリーが低いランキングTOP5

    1位 水出しアイスティー

    1位 水出しアイスティー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    水出しアイスティーアイス30.8 355円

    2位 オリジナル ~マラウイ&ダージリン~

    2位 オリジナル ~マラウイ&ダージリン~
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    オリジナル ~マラウイ&ダージリン~ホット40.8355円

    3位 グレープフルーツセパレートティー

    3位 グレープフルーツセパレートティー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    グレープフルーツセパレートティーアイス7418.4495円

    4位 ロイヤルミルクティ

    4位 ロイヤルミルクティ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ロイヤルミルクティアイス9610.5 420円

    5位 チャイミルクティー

    5位 チャイミルクティー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    チャイミルクティーアイス10011.1460円

    プレーンな紅茶はブラックコーヒーよりもカロリー・糖質を下回る結果となりました。

    一方、フルーツティーやミルクティーなどフレーバーが加わったティーは相応にカロリーが高まります。

    数値が気になる方は、ホットよりも比較的低カロリー・低糖質なアイスを選ぶと良いでしょう。

    タリーズのフード カロリーが低いランキングTOP5

    1位 ラングドシャ ホワイト&チョコ

    1位 ラングドシャ ホワイト&チョコ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ラングドシャ ホワイト&チョコ・ホワイト:53
    ・チョコ:55
    ・ホワイト:6.4
    ・チョコ:5.8
    360円

    2位 デーツ&カカオ 生ブラウニーバー

    2位 デーツ&カカオ 生ブラウニーバー
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    デーツ&カカオ 生ブラウニーバー12619.2242円

    3位 鳴門金時のスイートポテト

    3位 鳴門金時のスイートポテト
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    鳴門金時のスイートポテト12729.6209円

    4位 マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー

    4位 マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー17417.4253円

    5位 デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~

    5位 デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~19820.7396円

    レジ前に陳列しているような片手で食べることのできるフードが大半を占める中、カウンターで注文可能な食事系メニュー「デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~」もランクインしました。

    200kcalを切っていながら、照り焼きチキン・タマゴ・ワサビマヨネーズのしっかりとした味わいで満足感を得ることができます。

    タリーズのスイーツ カロリーが低いランキングTOP5

    1位 フローズンアサイーボール

    1位 フローズンアサイーボール
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    フローズンアサイーボール13328.1600円

    2位 マカロン レモンライム×ソルティーバニラ

    2位 マカロン レモンライム×ソルティーバニラ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    マカロン レモンライム×ソルティーバニラ14818.2430円

    3位 ブルーベリーシブースト

    3位 ブルーベリーシブースト
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ブルーベリーシブースト16120.2495円

    4位 日向夏のヴィクトリアケーキ

    4位 日向夏のヴィクトリアケーキ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    日向夏のヴィクトリアケーキ175 22.3495円

    5位 深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ

    5位 深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ17712.3430円

    上位には2022年8月から新発売のフローズンアサイーボール、7月から新発売のマカロン レモンライム×ソルティーバニラと新しいメニューがランクインしました。

    どちらも夏らしく爽やかな味わいを、低カロリーで楽しむことができるスイーツです。

    タリーズのモーニング カロリーが低いランキングTOP5

    1位 ハムチーズ&サラダサンド

    1位 ハムチーズ&サラダサンド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ハムチーズ&サラダサンド23126.6・単品:363円
    ・ドリンクセット:585円

    2位 フレンチトースト

    2位 フレンチトースト
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    フレンチトースト25332.7640円

    3位 ホットサンドハム&スクランブルエッグ

    3位 ホットサンドハム&スクランブルエッグ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ホットサンドハム&スクランブルエッグ26138.8・単品:308円
    ・ドリンクセット:550円

    4位 たっぷりタマゴサンド

    4位 たっぷりタマゴサンド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    たっぷりタマゴサンド28319.4・単品:363円
    ・ドリンクセット:605円

    5位 ボールパークドッグ プレーン

    5位 ボールパークドッグ プレーン
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ボールパークドッグ プレーン30535.7・単品:345円
    ・ドリンクセット:559円

    モーニングメニューにおける1位は、レジ横のショーケースで購入可能なサンドイッチ「ハムチーズ&サラダサンド」となりました。

    また、高カロリーなイメージもあるフレンチトーストはホットサンドを押さえて2位にランクインしています。

    ただしメープルシロップやアイスクリームなどのトッピングしだいではカロリーが上がるため、要注意です。

    タリーズの全メニューのカロリーを紹介

    タリーズの全メニューにおけるカロリーや糖質をご紹介いたします。

    ドリンクのカロリー

    コーヒー/エスプレッソ

    アイスすももコルタード
    アイスすももコルタード
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    アイスももコルタードアイス【牛乳】Tall:230
    【無脂肪乳】Tall:207
    【豆乳】Tall:202
    【牛乳】Tall:28.7 
    【無脂肪乳】Tall:31.9
    【豆乳】Tall:25.7
    Tall:650円
    水出しアイスコーヒー
    水出しアイスコーヒー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    水出しアイスコーヒーアイス・Short:9
    ・Tall:11
    ・Grande:16
    ・Short:1.5
    ・Tall:1.9 
    ・Grande:2.6
    ・Short:400円
    ・Tall:455円
    ・Grande:510円
    フラットホワイト
    フラットホワイト
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    フラットホワイトホット【牛乳】Tall:177
    【無脂肪乳】Tall:146
    【豆乳】Tall:138 
    【牛乳】Tall:14.7
    【無脂肪乳】Tall:21.7
    【豆乳】10.0
    Tall:540円
    オーガニックデカフェ コーヒー
    オーガニックデカフェ コーヒー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    オーガニックデカフェ コーヒーホットTall:13Tall:3.0Tall:465円
    カフェ アメリカーノ
    カフェ アメリカーノ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    カフェ アメリカーノホット・Short:6
    ・Tall:12
    ・Grande:18
    ・Short:1.1
    ・Tall:2.2
    ・Grande:3.2
    ・Short:345円
    ・Tall:400円
    ・Grande:455円
    アイス・Short:6
    ・Tall:12
    ・Grande:18
    ・Short:1.1
    ・Tall:2.2
    ・Grande:3.2
    ・Short:345円
    ・Tall:400円
    ・Grande:455円
    エスプレッソ
    エスプレッソ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    エスプレッソホット・Single:6
    ・Double:12
    ・Single:1.1
    ・Double:2.2 
    ・Single:345円
    ・Double:380円
    エスプレッソコンパナ
    エスプレッソコンパナ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    エスプレッソコンパナホット・Single:51
    ・Double:57
    ・Single:4.0
    ・Double:5.1
    ・Single:378円
    ・Double:413円
    エスプレッソマキアート
    エスプレッソマキアート
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    エスプレッソマキアート
    ホット【牛乳】
    ・Single:38
    ・Double:44

    【無脂肪乳】
    ・Single:32
    ・Double:38

    【豆乳】
    ・Single:30
    ・Double:36 
    【牛乳】
    ・Single:3.4
    ・Double: 4.5

    【無脂肪乳】
    ・Single:4.8
    ・Double:5.9 

    【豆乳】
    ・Single:2.4
    ・Double:3.5
    ・Single:378円
    ・Double:413円
    カフェラテ
    カフェラテ
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    カフェラテアイス【牛乳】
    ・Short:83
    ・Tall:105
    ・Grande:140

    【無脂肪乳】
    ・Short:67
    ・Tall:85
    ・Grande: 114
    【牛乳】
    ・Short:6.7
    ・Tall:108
    ・Grande:11.6

    【無脂肪乳】
    ・Short:10.0
    ・Tall:12.6
    ・Grande:17.0
    ・Short:400円
    ・Tall:455円
    ・Grande:510円
    ホット【牛乳】
    ・Short:102
    ・Tall:134
    ・Grande:172


    【無脂肪乳】
    ・Short:83
    ・Tall:108
    ・Grande:140
    【牛乳】
    ・Short:8.1
    ・Tall: 10.5
    ・Grande:13.9

    【無脂肪乳】
    ・Short:12.2
    ・Tall:15.9
    ・Grande:20.7
    ・Short:400円
    ・Tall:455円
    ・Grande:510円
    ソイラテ
    ソイラテ
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    ソイラテアイス【豆乳】
    ・Short:64
    ・Tall:80
    ・Grande:108
    【豆乳】
    ・Short:4.3
    ・Tall:5.3
    ・Grande:7.6
    ・Short:440円
    ・Tall:495円
    ・Grande:550円
    ホット【豆乳】
    ・Short:78
    ・Tall:102
    ・Grande:132
    【豆乳】
    ・Short:5.1
    ・Tall:6.5
    ・Grande:8.9
    ・Short:440円
    ・Tall:495円
    ・Grande:550円
    ハニーミルクラテ
    ハニーミルクラテ
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    ハニーミルクラテアイス【牛乳】
    ・Short:164
    ・Tall:186
    ・Grande:250

    【無脂肪乳】
    ・Short:149
    ・Tall:167
    ・Grande:225

    【豆乳】
    ・Short:146
    ・Tall:163
    ・Grande:219
    【牛乳】
    ・Short:23.2
    ・Tall:24.8 
    ・Grande:33.4


    【無脂肪乳】
    ・Short:26.2 
    ・Tall:28.8 
    ・Grande:38.1

    【豆乳】
    ・Short:21.3 
    ・Tall:22.2 
    ・Grande:29.9
    ・Short:445円
    ・Tall:500円
    ・Grande:555円
    ホット【牛乳】
    ・Short:193
    ・Tall:259
    ・Grande:331

    【無脂肪乳】
    ・Short:173
    ・Tall:231
    ・Grande:299

    【豆乳】
    ・Short: 168
    ・Tall:225
    ・Grande:291
    【牛乳】
    ・Short: 25.4
    ・Tall: 33.5
    ・Grande: 42.7

    【無脂肪乳】
    ・Short:29.6
    ・Tall:38.8
    ・Grande:49.7

    【豆乳】
    ・Short: 22.5 
    ・Tall: 29.4
    ・Grande:38.0
    ・Short:445円
    ・Tall:500円
    ・Grande:555円
    ミルキーフラットホワイト
    ミルキーフラットホワイト
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ミルキーフラットホワイトホット【牛乳】Tall:206
    【無脂肪乳】Tall:175
    【豆乳】Tall:167
    【牛乳】Tall:19.6 
    【無脂肪乳】Tall:26.6
    【豆乳】Tall:14.8
    Tall:540円
    キャラメルラテ with ソルティーキャラメルソース
    キャラメルラテ with ソルティーキャラメルソース
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    キャラメルラテ with ソルティーキャラメルソースアイス【牛乳】
    ・Short:203
    ・Tall:239
    ・Grande:295


    【無脂肪乳】
    ・Short:185 
    ・Tall: 214 
    ・Grande:263

    【豆乳】
    ・Short: 182 
    ・Tall: 210 
    ・Grande:258
    【牛乳】
    ・Short: 22.5 
    ・Tall: 29.4
    ・Grande:38.0

    【無脂肪乳】
    ・Short: 22.5 
    ・Tall: 29.4
    ・Grande:38.0

    【豆乳】
    ・Short: 22.5 
    ・Tall: 29.4
    ・Grande:38.0
    ・Short:495円
    ・Tall:550円
    ・Grande:605円
    ホット【牛乳】
    ・Short:235
    ・Tall:306
    ・Grande:371

    【無脂肪乳】
    ・Short:208
    ・Tall:270 
    ・Grande:326

    【豆乳】
    ・Short: 204 
    ・Tall:264
    ・Grande:318
    【牛乳】
    ・Short: 22.5 
    ・Tall: 29.4
    ・Grande:38.0

    【無脂肪乳】
    ・Short: 33.8
    ・Tall: 44.9
    ・Grande:56.3

    【豆乳】
    ・Short: 26.8 
    ・Tall:35.5 
    ・Grande:44.5
    ・Short:495円
    ・Tall:550円
    ・Grande:605円
    モカマキアート
    モカマキアート
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    モカマキアートアイス【牛乳】
    ・Short:145
    ・Tall:169
    ・Grande:227

    【無脂肪乳】
    ・Short:126 
    ・Tall:144 
    ・Grande:195

    【豆乳】
    ・Short:123 
    ・Tall:139 
    ・Grande:190
    【牛乳】
    ・Short: 20.5 
    ・Tall:22.3 
    ・Grande:31.7

    【無脂肪乳】
    ・Short: 23.0 
    ・Tall:25.6 
    ・Grande:35.9

    【豆乳】
    ・Short:18.1 
    ・Tall:19.1 
    ・Grande:27.7
    ・Short:460円
    ・Tall:515円
    ・Grande:570円
    ホット【牛乳】
    ・Short:176
    ・Tall:237
    ・Grande:304

    【無脂肪乳】
    ・Short:149 
    ・Tall:201
    ・Grande:259

    【豆乳】
    ・Short:145 
    ・Tall:195 
    ・Grande:252
    【牛乳】
    ・Short:208
    ・Tall:270 
    ・Grande:326

    【無脂肪乳】
    ・Short:26.4 
    ・Tall:36.6 
    ・Grande:47.9

    【豆乳】
    ・Short:19.4 
    ・Tall:27.2 
    ・Grande:36.2
    ・Short:460円
    ・Tall:515円
    ・Grande:570円
    カプチーノ
    カプチーノ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    カプチーノホット【牛乳】
    ・Short:102
    ・Tall:134
    ・Grande:172

    【無脂肪乳】
    ・Short:83 
    ・Tall:108 
    ・Grande:140
    【牛乳】
    ・Short:8.1
     ・Tall:10.5 
    ・Grande:13.9

    【無脂肪乳】
    ・Short:12.2 
    ・Tall:15.9
     ・Grande:20.7
    ・Short:400円
    ・Tall:455円
    ・Grande:510円

    ティー(紅茶)

    オリジナル ~マラウイ&ダージリン~
    オリジナル ~マラウイ&ダージリン~
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    オリジナル ~マラウイ&ダージリン~ホット・Short:4
    ・Tall:6
    ・Short:0.8 
    ・Tall:1.2
    ・Short:355円
    ・Tall:410円
    水出しアイスティー
    水出しアイスティー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    水出しアイスティーアイス・Short:3l
    ・Tall:4
    ・Grande:5
    ・Short:0.8 
    ・Tall:0.9 
    ・Grande:1.3
    ・Short:355円
    ・Tall:410円
    ・Grande:465円
    グレープフルーツセパレートティー
    グレープフルーツセパレートティー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    グレープフルーツセパレートティーアイス・Tall:74
    ・Grande:106
    ・Tall:18.4 
    ・Grande:26.5
    ・Tall:495円
    ・Grande:550円
    ロイヤルミルクティー
    ロイヤルミルクティー
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    ロイヤルミルクティーアイス【牛乳】
    ・Short:96
    ・Tall:118
    ・Grande:170

    【無脂肪乳】
    ・Short:84 
    ・Tall:103 
    ・Grande:150

    【豆乳】
    ・Short:81 
    ・Tall:99 
    ・Grande:145
    【牛乳】
    ・Short:10.5 
    ・Tall:12.4 
    ・Grande:18.5


    【無脂肪乳】
    ・Short:13.1 
    ・Tall:15.9 
    ・Grande:23.4

    【豆乳】
    ・Short: 8.6 
    ・Tall:10.0 
    ・Grande:15.4
    ・Short:420円
    ・Tall:475円
    ・Grande:530円
    ホット【牛乳】
    ・Short:148
    ・Tall:203
    ・Grande:270

    【無脂肪乳】
    ・Short:133 
    ・Tall:183 
    ・Grande:246

    【豆乳】
    ・Short:130 
    ・Tall:178 
    ・Grande:240
    【牛乳】
    ・Short:17.7 
    ・Tall:25.2 
    ・Grande:33.6

    【無脂肪乳】
    ・Short:21.1 
    ・Tall:29.2 
    ・Grande:39.3

    【豆乳】
    ・Short:15.5 
    ・Tall:22.2 
    ・Grande:29.9
    ・Short:420円
    ・Tall:475円
    ・Grande:530円
    チャイミルクティー
    チャイミルクティー
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    チャイミルクティーアイス【牛乳】
    ・Short: 100 
    ・Tall:122 
    ・Grande:172


    【無脂肪乳】
    ・Short: 86 
    ・Tall:105 
    ・Grande:149

    【豆乳】
    ・Short: 83 
    ・Tall:101 
    ・Grande:144
    【牛乳】
    ・Short: 11.1 
    ・Tall:13.1 
    ・Grande:18.7

    【無脂肪乳】
    ・Short:13.4 
    ・Tall:16.3 
    ・Grande:23.2

    【豆乳】
    ・Short:  9.0 
    ・Tall:10.4 
    ・Grande:15.2
    ・Short:460円
    ・Tall:515円
    ・Grande:570円
    ホット【牛乳】
    ・Short: 150 
    ・Tall:205 
    ・Grande:272

    【無脂肪乳】
    ・Short:135 
    ・Tall:185 
    ・Grande:248

    【豆乳】
    ・Short: 132 
    ・Tall:180 
    ・Grande:242
    【牛乳】
    ・Short:  18.1 
    ・Tall:25.6 
    ・Grande:34.1

    【無脂肪乳】
    ・Short: 21.5 
    ・Tall:29.6 
    ・Grande:39.7

    【豆乳】
    ・Short: 15.9 
    ・Tall:22.5 
    ・Grande:30.3
    ・Short:460円
    ・Tall:515円
    ・Grande:570円

    スワークル

    すももコルタードシェイク
    すももコルタードシェイク
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    すももコルタードシェイクアイスTall:410Tall:49.3Tall:690円
    エスプレッソシェイク
    エスプレッソシェイク
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    エスプレッソシェイクアイス・Short:296
    ・Tall:442
    ・Short:33.4
     ・Tall:49.6 
    ・Short:595円
    ・Tall:650円
    ティーリスタ アールグレイロイヤル
    ティーリスタ アールグレイロイヤル
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ティーリスタ アールグレイロイヤルアイス・Short:352
     ・Tall:509
    ・Short:37.3 
    ・Tall:54.2
    ・Short:630円
    ・Tall:685円
    チョコリスタ
    チョコリスタ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    チョコリスタアイス・Short:306
     ・Tall:406
    ・Short:42.8
     ・Tall:56.9
    ・Short:620円
    ・Tall:675円
    抹茶リスタ
    抹茶リスタ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    抹茶リスタアイス・Short:343
    ・Tall:489 
    ・Short:42.8 
    ・Tall:59.0
    ・Short:620円
    ・Tall:675円
    ほうじ茶リスタ
    ほうじ茶リスタ
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ほうじ茶リスタアイス・Short:347
     ・Tall:492  
    ・Short:43.5 
    ・Tall:59.7
    ・Short:620円
    ・Tall:675円
    マンゴータンゴスワークル
    マンゴータンゴスワークル
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    マンゴータンゴスワークルアイス・Short:24
     ・Tall:151 
    ・Grande:216
    ・Short:32.7
     ・Tall:39.8 
    ・Grande:56.8
    ・Short:495円
    ・Tall:550円
    ・Grande:605円

    ソフトドリンク

    ほうじ茶ラテ
    ほうじ茶ラテ
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    ほうじ茶ラテアイス【牛乳】
    ・Short:118 
    ・Tall:142 
    ・Grande:209

    【無脂肪乳】
    ・Short:95 
    ・Tall:113 
    ・Grande:169

    【豆乳】
    ・Short:91 
    ・Tall:108 
    ・Grande:163
    【牛乳】
    ・Short:13.1 
    ・Tall:14.8 
    ・Grande:24.1

    【無脂肪乳】
    ・Short: 16.2 
    ・Tall:18.8 
    ・Grande:29.4

    【豆乳】
    ・Short: 10.1 
    ・Tall:11.0 
    ・Grande:19.0
    ・Short:430円
    ・Tall:485円
    ・Grande:540円
    ホット【牛乳】
    ・Short:139 
    ・Tall:173 
    ・Grande:250

    【無脂肪乳】
    ・Short:110 
    ・Tall:136 
    ・Grande:200

    【豆乳】
    ・Short:105 
    ・Tall:129 
    ・Grande:191
    【牛乳】
    ・Short:14.6 
    ・Tall:17.1 
    ・Grande:27.1

    【無脂肪乳】
    ・Short:18.4 
    ・Tall:22.1 
    ・Grande:33.8

    【豆乳】
    ・Short:10.9 
    ・Tall:12.2 
    ・Grande:20.7
    ・Short:430円
    ・Tall:485円
    ・Grande:540円
    りんごストレート100%
    りんごストレート100%
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    りんごストレート100%アイス・Short:66
     ・Tall:81 
    ・Grande:114
    ・Short:16.2 
    ・Tall:20.0 
    ・Grande:191
    ・Short:440円
    ・Tall:495円
    ・Grande:550円
    ヨーグルト&アサイー
    ヨーグルト&アサイー
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ヨーグルト&アサイーアイスTall:127Tall:23.4Tall:515円
    ブラッドオレンジジュース
    ブラッドオレンジジュース
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ブラッドオレンジジュースアイス・Short:69 
    ・Tall:85 
    ・Grande:120
    ・Short: 16.5 
    ・Tall:20.4
     ・Grande:28.6
    ・Short:440円
    ・Tall:495円
    ・Grande:550円
    ミルク
    ミルク
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    ミルクアイス【牛乳】
    ・Short:96 
    ・Tall:118 
    ・Grande:166

    【無脂肪乳】
    ・Short:77 
    ・Tall:94 
    ・Grande:133

    【豆乳】
    ・Short:72 
    ・Tall:89 
    ・Grande:125
    【牛乳】
    ・Short:4.1 
    ・Tall:5.0 
    ・Grande:7.0

    【無脂肪乳】
    ・Short: 11.1 
    ・Tall:13.7 
    ・Grande:19.2

    【豆乳】
    ・Short:7.1 
    ・Tall:8.7 
    ・Grande:12.2
    ・Short:350円
    ・Tall:405円
    ・Grande:460円
    ホット【牛乳】
    ・Short:102 
    ・Tall:134 
    ・Grande:179

    【無脂肪乳】
    ・Short:82 
    ・Tall:107 
    ・Grande:143

    【豆乳】
    ・Short:77 
    ・Tall:101 
    ・Grande:134
    【牛乳】
    ・Short:7.5 
    ・Tall:9.9 
    ・Grande:13.2

    【無脂肪乳】
    ・Short: 11.8 
    ・Tall:15.5 
    ・Grande:20.7

    【豆乳】
    ・Short:4.3 
    ・Tall:5.7  
    ・Grande:7.6
    ・Short:350円
    ・Tall:405円
    ・Grande:460円
    宇治抹茶ラテ
    宇治抹茶ラテ
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    宇治抹茶ラテアイス【牛乳】
    ・Short:111 
    ・Tall:133 
    ・Grande:196

    【無脂肪乳】
    ・Short:94 
    ・Tall:112 
    ・Grande:167

    【豆乳】
    ・Short:90 
    ・Tall:107 
    ・Grande:161
    【牛乳】
    ・Short: 12.2 
    ・Tall:13.9 
    ・Grande:22.6

    【無脂肪乳】
    ・Short:15.6 
    ・Tall:18.2 
    ・Grande:28.2

    【豆乳】
    ・Short:9.5 
    ・Tall:10.4 
    ・Grande:17.9
    ・Short:445円
    ・Tall:500円
    ・Grande:555円
    ホット【牛乳】
    ・Short:130 
    ・Tall:162 
    ・Grande:234

    【無脂肪乳】
    ・Short:109 
    ・Tall:135 
    ・Grande:198

    【豆乳】
    ・Short:104 
    ・Tall:128 
    ・Grande:189
    【牛乳】
    ・Short:13.6 
    ・Tall:16.0 
    ・Grande:25.4

    【無脂肪乳】
    ・Short:17.8 
    ・Tall:21.5 
    ・Grande:32.7

    【豆乳】
    ・Short: 10.3 
    ・Tall:11.6 
    ・Grande:19.5
    ・Short:445円
    ・Tall:500円
    ・Grande:555円
    ココアラテ
    ココアラテ
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    ココアラテアイス【牛乳】
    ・Short:242 
    ・Tall:270 
    ・Grande:345

    【無脂肪乳】
    ・Short:218 
    ・Tall:241 
    ・Grande:304

    【豆乳】
    ・Short:213 
    ・Tall:237 
    ・Grande:297
    【牛乳】
    ・Short:33.1 
    ・Tall:35.0 
    ・Grande:45.1

    【無脂肪乳】
    ・Short: 36.3 
    ・Tall:38.9 
    ・Grande:50.6

    【豆乳】
    ・Short:30.0 
    ・Tall:31.4 
    ・Grande:39.8
    ・Short:440円
    ・Tall:495円
    ・Grande:550円
    ホット【牛乳】
    ・Short:252 
    ・Tall:324 
    ・Grande: 385

    【無脂肪乳】
    ・Short:225 
    ・Tall:288 
    ・Grande:340

    【豆乳】
    ・Short:221 
    ・Tall:282 
    ・Grande:333
    【牛乳】
    ・Short: 33.8  
    ・Tall:43.6 
    ・Grande:52.6 

    【無脂肪乳】
    ・Short: 37.4 
    ・Tall:48.4 
    ・Grande:58.6

    【豆乳】
    ・Short:30.4 
    ・Tall:39.0 
    ・Grande:46.8
    ・Short:440円
    ・Tall:495円
    ・Grande:550円

    フードのカロリー

    モーニング

    ハムチーズ&サラダサンド
    ハムチーズ&サラダサンド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ハムチーズ&サラダサンド23126.6・単品:363円
    ・ドリンクセット:585円
    フレンチトースト
    フレンチトースト
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    フレンチトースト25332.7640円
    厚切りトースト ツナチーズメルト
    厚切りトースト ツナチーズメルト
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    厚切りトースト ツナチーズメルト40049.4・単品:385円
    ・ドリンクセット:630円
    たっぷりタマゴサンド
    たっぷりタマゴサンド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    たっぷりタマゴサンド28319.4・単品:363円
    ・ドリンクセット:605円
    ボールパークドッグ プレーン
    ボールパークドッグ プレーン
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ボールパークドッグ プレーン30535.7・単品:345円
    ・ドリンクセット:559円
    ホットサンドハム&スクランブルエッグ
    ホットサンドハム&スクランブルエッグ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ホットサンドハム&スクランブルエッグ26138.8・単品:308円
    ・ドリンクセット:550円

    セット対象

    釜揚げしらすと水菜の瀬戸内レモンパスタ ~青唐辛子風味~
    釜揚げしらすと水菜の瀬戸内レモンパスタ ~青唐辛子風味~
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    釜揚げしらすと水菜の瀬戸内レモンパスタ ~青唐辛子風味~56838.8・単品:815円
    ・ドリンクセット:1,045円
    兵庫県産 朝摘みバジルのジェノベーゼ
    兵庫県産 朝摘みバジルのジェノベーゼ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    兵庫県産 朝摘みバジルのジェノベーゼ563  76.0・単品:815円
    ・ドリンクセット:1,045円
    フレッシュトマトとベーコンのパスタ
    フレッシュトマトとベーコンのパスタ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    フレッシュトマトとベーコンのパスタグ52181.8・単品:770円
    ・ドリンクセット:999円
    牛ひき肉の贅沢ボロネーゼ
    牛ひき肉の贅沢ボロネーゼ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    牛ひき肉の贅沢ボロネーゼ62785.3・単品:815円
    ・ドリンクセット:1,045円
    ビーフストロガノフ ~サワークリーム仕立て~
    ビーフストロガノフ ~サワークリーム仕立て~
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ビーフストロガノフ ~サワークリーム仕立て~41973.6・単品:930円
    ・ドリンクセット:1,150円
    畑の恵みのタコライス
    畑の恵みのタコライス
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ホットサンドハム&スクランブルエッグ37663.9・単品:968円
    ・ドリンクセット:1,290円
    ピッツァ ボロネーゼ
    ピッツァ ボロネーゼ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ピッツァ ボロネーゼ62785.3・単品:530円
    ・ドリンクセット:850円
    ピッツァ マルゲリータ
    ピッツァ マルゲリータ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ピッツァ マルゲリータ34447.4・単品:528円
    ・ドリンクセット:850円
    野菜仕立てのラザニアプレート
    野菜仕立てのラザニアプレート
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    野菜仕立てのラザニアプレート25933.5・単品:968円
    ・ドリンクセット:1,290円

    その他

    25品目サラダと合鴨スモークのカンパーニュ
    25品目サラダと合鴨スモークのカンパーニュ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    25品目サラダと合鴨スモークのカンパーニュ20023.4430円
    ボールパークドッグ オリジナル
    ボールパークドッグ オリジナル
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ボールパークドッグ オリジナル25933.5365円
    ボールパークドッグ アボカド
    ボールパークドッグ アボカド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    野菜仕立てのラザニアプレート30736.0400円
    ボールパークドッグ サルサ&アボカド
    ボールパークドッグ サルサ&アボカド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ボールパークドッグ サルサ&アボカド37542.2495円
    ボールパークドッグ レッドチェダーメルト
    ボールパークドッグ レッドチェダーメルト
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    スクロールできます
    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ボールパークドッグ レッドチェダーメルト37542.2400円
    モッツァレラとペッパーハムのフォカッチャ
    モッツァレラとペッパーハムのフォカッチャ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    モッツァレラとペッパーハムのフォカッチャ30639.4462円
    大豆ミートのタコス風ピタサンド
    大豆ミートのタコス風ピタサンド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    大豆ミートのタコス風ピタサンド32030.5455円
    チーズブレッド スパイシーツナエッグ
    スクロールできます
    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    チーズブレッド スパイシーツナエッグ35821.3418円
    ミルフィーユカツのバラエティーボックス
    ミルフィーユカツのバラエティーボックス
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ミルフィーユカツのバラエティーボックス42745.0550円
    セレクトサンド スモークサーモン&ローストチキン
    セレクトサンド スモークサーモン&ローストチキン
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    セレクトサンド スモークサーモン&ローストチキン29629.5451円
    デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~
    デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~
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    デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~19820.7396円
    極厚ハムカツサンド
    厚ハムカツサンド
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    極厚ハムカツサンド31328.3418円
    クロワッサン・ザマンド
    クロワッサン・ザマンド
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    クロワッサン・ザマンド33235.6320円
    ベーグルサンド ブルーベリー&クリームチーズ
    ベーグルサンド ブルーベリー&クリームチーズ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ベーグルサンド ブルーベリー&クリームチーズ28442.5350円
    チョコバナナスティックデニッシュ
    チョコバナナスティックデニッシュ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    チョコバナナスティックデニッシュ33447.4320円
    チュロスリボン ブラックココア&ホワイトチョコ
    チュロスリボン ブラックココア&ホワイトチョコ
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    チュロスリボン ブラックココア&ホワイトチョコ44535.5345円
    カップマフィン ウイークエンドシトロン
    カップマフィン ウイークエンドシトロン
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    カップマフィン ウイークエンドシトロン35434.5330円
    レモンケーキドーナツ
    レモンケーキドーナツ
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    レモンケーキドーナツ40437.3319円
    ハニーウォルナッツドーナツ
    ハニーウォルナッツドーナツ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ハニーウォルナッツドーナツ33937.2275円
    もち大麦とキヌアのシュガードーナツ
    もち大麦とキヌアのシュガードーナツ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    もち大麦とキヌアのシュガードーナツ26224.6286円
    もち大麦と発酵バターのスコーン
    もち大麦と発酵バターのスコーン
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    もち大麦と発酵バターのスコーン31235.8319円
    パウンドケーキ レモンポピーシード
    パウンドケーキ レモンポピーシード
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    パウンドケーキ レモンポピーシード29329.1 319円
    焼きリンゴとチーズクリームのパイ
    焼きリンゴとチーズクリームのパイ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    焼きリンゴとチーズクリームのパイ27234.9297円
    ダブルシナモンロール
    ダブルシナモンロール
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ダブルシナモンロール48552.8308円
    ブラッドオレンジのレアチーズクリームデニッシュ
    ブラッドオレンジのレアチーズクリームデニッシュ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ブラッドオレンジのレアチーズクリームデニッシュ31041.5308円
    ソフトクッキー マカダミア&発酵バター
    ソフトクッキー マカダミア&発酵バター
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ソフトクッキー マカダミア&発酵バター27734.5330円
    ソフトクッキー ココア&チョコレートチャンク
    ソフトクッキー ココア&チョコレートチャンク
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ソフトクッキー ココア&チョコレートチャンク29838.1198円
    ワッフルクッキー ~米麹仕立て~
    ワッフルクッキー ~米麹仕立て~
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ワッフルクッキー ~米麹仕立て~24729.4209円
    ラングドシャ ホワイト&チョコ
    ラングドシャ ホワイト&チョコ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ラングドシャ ホワイト&チョコ・ホワイト:53
    ・チョコ:55
    ・ホワイト:6.4
    ・チョコ:5.8
    360円
    フライドパスタ ブラックペッパー
    フライドパスタ ブラックペッパー
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    フライドパスタ ブラックペッパー23725.6270円
    デーツ&カカオ 生ブラウニーバー
    デーツ&カカオ 生ブラウニーバー
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    デーツ&カカオ 生ブラウニーバー12619.2242円
    鳴門金時のスイートポテト
    門金時のスイートポテト
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    鳴門金時のスイートポテト12729.6209円
    バウムクーヘン
    バウムクーヘン
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    バウムクーヘン22629.8242円
    タリーズ スワークルクッキー
    タリーズ スワークルクッキー
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    タリーズ スワークルクッキー35637.2330円
    マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー
    マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー17417.4253円
    タリーズレーズンサンド
    タリーズレーズンサンド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    野菜仕立てのラザニアプレート22026.1209円

    スイーツのカロリー

    フローズンアサイーボール
    フローズンアサイーボール
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    フローズンアサイーボール13328.1600円
    パンケーキ フローズンメロン&メロンクリーム
    パンケーキ フローズンメロン&メロンクリーム
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    パンケーキ フローズンメロン&メロンクリーム44359.5820円
    マカロン レモンライム×ソルティーバニラ
    マカロン レモンライム×ソルティーバニラ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    マカロン レモンライム×ソルティーバニラ14818.2430円
    エスプレッソ香る ティラミススフレケーキ
    エスプレッソ香る ティラミススフレケーキ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    エスプレッソ香る ティラミススフレケーキ34739.0800円
    和三盆と大豆粉のシフォン
    和三盆と大豆粉のシフォン
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    和三盆と大豆粉のシフォン23321.2495円
    エキゾチックパンケーキ マンゴーパッション&ミックススパイス
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    エキゾチックパンケーキ マンゴーパッション&ミックススパイス42763.5805円
    深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ
    深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ17712.3430円
    クラシックズコット ピーチ&アーモンド
    クラシックズコット ピーチ&アーモンド
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    クラシックズコット ピーチ&アーモンド25525.6495円
    ブルーベリーシブースト
    ブルーベリーシブースト
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ブルーベリーシブースト16120.2495円
    日向夏のヴィクトリアケーキ
    日向夏のヴィクトリアケーキ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    日向夏のヴィクトリアケーキ175 22.3495円
    ミルクレープ ブリュレ
    ミルクレープ ブリュレ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ミルクレープ ブリュレ27124.6495円
    ピュアメープルとバターのパンケーキ
    ピュアメープルとバターのパンケーキ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ピュアメープルとバターのパンケーキ41254.8705円
    ニューヨークチーズケーキ
    ニューヨークチーズケーキ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    ニューヨークチーズケーキ34229.6473円

    キッズメニューのカロリー

    キッズホットドッグ
    キッズホットドッグ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    キッズホットドッグ30535.7・単品:345円
    ・キッズセット:504円

    キャラメルペアフルパンケーキ
    キャラメルペアフルパンケーキ
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    キャラメルペアフルパンケーキ25534.7・単品:385円
    ・キッズセット:550円
    キッズ T’s アイス
    キッズ T's アイス
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    メニュー カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    キッズ T’s アイス・バニラ:81
    ・トリプルチョコレート:100
    ・宇治抹茶:73
    ・カフェクラシコ:98
    ・ストロベリーチーズタルト:100
    ・バニラ:10.6
    ・トリプルチョコレート:14.1
    ・宇治抹茶:10.5
    ・カフェクラシコ:14.6
    ・ストロベリーチーズタルト:13.6
    165円
    キッズ りんごストレート100%
    キッズ りんごストレート100%
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    メニュー アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質(g) 値段
    りんごストレート100%アイス75 18.4200円
    キッズミルク
    キッズミルク
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    キッズミルクアイス【牛乳】
    109

    【無脂肪乳】
    87

    【豆乳】
    82
    【牛乳】
    8.0

    【無脂肪乳】
    12.6

    【豆乳】
    4.6
    200円
    ホット【牛乳】
    77

    【無脂肪乳】
    61

    【豆乳】
    58
    【牛乳】
    5.6

    【無脂肪乳】
    8.9

    【豆乳】
    3.2
    200円
    キッズチョコラテ
    キッズチョコラテ
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    メニューアイス/ホットカロリー(kcal)糖質(g)値段
    キッズチョコラテアイス【牛乳】
    188

    【無脂肪乳】
    160

    【豆乳】
    155
    【牛乳】
     27.4

    【無脂肪乳】
    31.2

    【豆乳】
    23.8
    200円
    ホット【牛乳】
    136

    【無脂肪乳】
    114

    【豆乳】
    111
    【牛乳】
    19.0

    【無脂肪乳】
    21.9

    【豆乳】
    16.3
    200円

    タリーズのカロリー・糖質を抑えるためのカスタマイズ

    タリーズでは、ドリンクやフードメニューを好きな味にアレンジすることができるカスタマイズメニューが用意されています。

    その中でも、カロリー・糖質を控えながらアレンジを楽しみたい方におすすめなカスタマイズは以下の通りです。

    スクロールできます
    カスタマイズ アイス/ホット カロリー(kcal) 糖質 値段
    エスプレッソ ショット・Short:6
    ・Tall:6
    ・Grande:6
    ・Short:1.1
    ・Tall:1.1
    ・Grande:1.1
    55円
    ソイミルクに変更55円
    無脂肪乳に変更無料
    カフェインレスに変更66円
    はちみつ・Short:16
    ・Tall:16
    ・Grande16
    ・Short:4.1
    ・Tall:4.1
    ・Grande4.1
    無料
    チョコソース・Short:13 
    ・Tall:13 
    ・Grande13 
    ・Short:3.1
    ・Tall:3.1
    ・Grande:3.1
    無料

    先ほどご紹介したとおり、ミルクを扱うドリンクはソイミルクや無脂肪乳変更によりカロリーや糖質を下げることができます。

    また、アイスドリンクに甘みがほしい場合のカスタマイズはチョコソースやはちみつがおすすめです。

    通常のガムシロップはカロリー22kcal・糖質5.6gなので、比較的ヘルシーに甘みをプラスすることができます。

    まとめ

    今回は、タリーズの全メニューにおけるカロリー・糖質をご紹介いたしました。

    カスタマイズしだいでは本来よりも低カロリー・低糖質にすることも可能なので、本記事でご紹介したおすすめカスタマイズもぜひ試してみてください。

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