ドリンク・フード共に豊富なメニューを取り揃えているタリーズですが、何を注文するかの基準としてカロリーに注目する方も多いと思います。
特にダイエット中や健康管理に注意している方は、カロリーと糖質を一目で確認できたら良いのに…と考えるのではないでしょうか。
今回はタリーズの全メニューにおけるカロリー・糖質を一挙ご紹介いたします。
カロリーが低いメニューTOP5も記載していますので、ぜひ参考にしてみてください。
タリーズの各メニューのカロリーを低い順にランキング形式で紹介
まずはタリーズの全メニューで特に低カロリーなものはどれなのか、コーヒー・ティー・フード・スイーツに分けてランキング形式でご紹介いたします。
※ドリンクは注文可能な最小サイズ・「牛乳」使用時におけるカロリーと糖質を基準にランキングを作成しています。
※炭水化物(糖質+食物繊維)を糖質として表記しているため、実際の数値とは異なる可能性があります。
※メニューは2022年8月時点の内容です。
タリーズのコーヒー カロリーが低いランキングTOP5
1位 カフェ アメリカーノ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
カフェ アメリカーノ | ホット | 6 | 1.1 | 345円 |
アイス | 6 | 1.1 | 345円 |
2位 エスプレッソ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
エスプレッソ | ホット | 6 | 1.1 | 345円 |
3位 本日のコーヒー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
本日のコーヒー | ホット | 9 | 1.5 | 345円 |
4位 水出しアイスコーヒー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
水出しアイスコーヒー | アイス | 9 | 1.5 | 400円 |
5位 オーガニックデカフェ コーヒー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
オーガニックデカフェ コーヒー | ホット | 13 | 3.0 | 465円 |
コーヒー類は総じて10kcal前後と非常に低カロリー・低糖質であることが分かります。
ヘルシーなブラックコーヒーのまま楽しんでも良いですが、カロリーや糖質が低いぶん他のドリンクよりも自由にカスタマイズを追加することができます。
タリーズのティー カロリーが低いランキングTOP5
1位 水出しアイスティー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
水出しアイスティー | アイス | 3 | 0.8 | 355円 |
2位 オリジナル ~マラウイ&ダージリン~

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
オリジナル ~マラウイ&ダージリン~ | ホット | 4 | 0.8 | 355円 |
3位 グレープフルーツセパレートティー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
グレープフルーツセパレートティー | アイス | 74 | 18.4 | 495円 |
4位 ロイヤルミルクティ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ロイヤルミルクティ | アイス | 96 | 10.5 | 420円 |
5位 チャイミルクティー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
チャイミルクティー | アイス | 100 | 11.1 | 460円 |
プレーンな紅茶はブラックコーヒーよりもカロリー・糖質を下回る結果となりました。
一方、フルーツティーやミルクティーなどフレーバーが加わったティーは相応にカロリーが高まります。
数値が気になる方は、ホットよりも比較的低カロリー・低糖質なアイスを選ぶと良いでしょう。
タリーズのフード カロリーが低いランキングTOP5
1位 ラングドシャ ホワイト&チョコ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ラングドシャ ホワイト&チョコ | ・ホワイト:53 ・チョコ:55 | ・ホワイト:6.4 ・チョコ:5.8 | 360円 |
2位 デーツ&カカオ 生ブラウニーバー

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
デーツ&カカオ 生ブラウニーバー | 126 | 19.2 | 242円 |
3位 鳴門金時のスイートポテト

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
鳴門金時のスイートポテト | 127 | 29.6 | 209円 |
4位 マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー | 174 | 17.4 | 253円 |
5位 デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~ | 198 | 20.7 | 396円 |
レジ前に陳列しているような片手で食べることのできるフードが大半を占める中、カウンターで注文可能な食事系メニュー「デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~」もランクインしました。
200kcalを切っていながら、照り焼きチキン・タマゴ・ワサビマヨネーズのしっかりとした味わいで満足感を得ることができます。
タリーズのスイーツ カロリーが低いランキングTOP5
1位 フローズンアサイーボール

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
フローズンアサイーボール | 133 | 28.1 | 600円 |
2位 マカロン レモンライム×ソルティーバニラ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
マカロン レモンライム×ソルティーバニラ | 148 | 18.2 | 430円 |
3位 ブルーベリーシブースト

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ブルーベリーシブースト | 161 | 20.2 | 495円 |
4位 日向夏のヴィクトリアケーキ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
日向夏のヴィクトリアケーキ | 175 | 22.3 | 495円 |
5位 深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ | 177 | 12.3 | 430円 |
上位には2022年8月から新発売のフローズンアサイーボール、7月から新発売のマカロン レモンライム×ソルティーバニラと新しいメニューがランクインしました。
どちらも夏らしく爽やかな味わいを、低カロリーで楽しむことができるスイーツです。
タリーズのモーニング カロリーが低いランキングTOP5
1位 ハムチーズ&サラダサンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ハムチーズ&サラダサンド | 231 | 26.6 | ・単品:363円 ・ドリンクセット:585円 |
2位 フレンチトースト

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
フレンチトースト | 253 | 32.7 | 640円 |
3位 ホットサンドハム&スクランブルエッグ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ホットサンドハム&スクランブルエッグ | 261 | 38.8 | ・単品:308円 ・ドリンクセット:550円 |
4位 たっぷりタマゴサンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
たっぷりタマゴサンド | 283 | 19.4 | ・単品:363円 ・ドリンクセット:605円 |
5位 ボールパークドッグ プレーン

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ボールパークドッグ プレーン | 305 | 35.7 | ・単品:345円 ・ドリンクセット:559円 |
モーニングメニューにおける1位は、レジ横のショーケースで購入可能なサンドイッチ「ハムチーズ&サラダサンド」となりました。
また、高カロリーなイメージもあるフレンチトーストはホットサンドを押さえて2位にランクインしています。
ただしメープルシロップやアイスクリームなどのトッピングしだいではカロリーが上がるため、要注意です。
タリーズの全メニューのカロリーを紹介
タリーズの全メニューにおけるカロリーや糖質をご紹介いたします。
ドリンクのカロリー
コーヒー/エスプレッソ
アイスすももコルタード

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
アイスももコルタード | アイス | 【牛乳】Tall:230 【無脂肪乳】Tall:207 【豆乳】Tall:202 | 【牛乳】Tall:28.7 【無脂肪乳】Tall:31.9 【豆乳】Tall:25.7 | Tall:650円 |
水出しアイスコーヒー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
水出しアイスコーヒー | アイス | ・Short:9 ・Tall:11 ・Grande:16 | ・Short:1.5 ・Tall:1.9 ・Grande:2.6 | ・Short:400円 ・Tall:455円 ・Grande:510円 |
フラットホワイト

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
フラットホワイト | ホット | 【牛乳】Tall:177 【無脂肪乳】Tall:146 【豆乳】Tall:138 | 【牛乳】Tall:14.7 【無脂肪乳】Tall:21.7 【豆乳】10.0 | Tall:540円 |
オーガニックデカフェ コーヒー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
オーガニックデカフェ コーヒー | ホット | Tall:13 | Tall:3.0 | Tall:465円 |
カフェ アメリカーノ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
カフェ アメリカーノ | ホット | ・Short:6 ・Tall:12 ・Grande:18 | ・Short:1.1 ・Tall:2.2 ・Grande:3.2 | ・Short:345円 ・Tall:400円 ・Grande:455円 |
アイス | ・Short:6 ・Tall:12 ・Grande:18 | ・Short:1.1 ・Tall:2.2 ・Grande:3.2 | ・Short:345円 ・Tall:400円 ・Grande:455円 |
エスプレッソ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
エスプレッソ | ホット | ・Single:6 ・Double:12 | ・Single:1.1 ・Double:2.2 | ・Single:345円 ・Double:380円 |
エスプレッソコンパナ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
エスプレッソコンパナ | ホット | ・Single:51 ・Double:57 | ・Single:4.0 ・Double:5.1 | ・Single:378円 ・Double:413円 |
エスプレッソマキアート

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
エスプレッソマキアート | ホット | 【牛乳】 ・Single:38 ・Double:44 【無脂肪乳】 ・Single:32 ・Double:38 【豆乳】 ・Single:30 ・Double:36 | 【牛乳】 ・Single:3.4 ・Double: 4.5 【無脂肪乳】 ・Single:4.8 ・Double:5.9 【豆乳】 ・Single:2.4 ・Double:3.5 | ・Single:378円 ・Double:413円 |
カフェラテ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
カフェラテ | アイス | 【牛乳】 ・Short:83 ・Tall:105 ・Grande:140 【無脂肪乳】 ・Short:67 ・Tall:85 ・Grande: 114 | 【牛乳】 ・Short:6.7 ・Tall:108 ・Grande:11.6 【無脂肪乳】 ・Short:10.0 ・Tall:12.6 ・Grande:17.0 | ・Short:400円 ・Tall:455円 ・Grande:510円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:102 ・Tall:134 ・Grande:172 【無脂肪乳】 ・Short:83 ・Tall:108 ・Grande:140 | 【牛乳】 ・Short:8.1 ・Tall: 10.5 ・Grande:13.9 【無脂肪乳】 ・Short:12.2 ・Tall:15.9 ・Grande:20.7 | ・Short:400円 ・Tall:455円 ・Grande:510円 |
ソイラテ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ソイラテ | アイス | 【豆乳】 ・Short:64 ・Tall:80 ・Grande:108 | 【豆乳】 ・Short:4.3 ・Tall:5.3 ・Grande:7.6 | ・Short:440円 ・Tall:495円 ・Grande:550円 |
ホット | 【豆乳】 ・Short:78 ・Tall:102 ・Grande:132 | 【豆乳】 ・Short:5.1 ・Tall:6.5 ・Grande:8.9 | ・Short:440円 ・Tall:495円 ・Grande:550円 |
ハニーミルクラテ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ハニーミルクラテ | アイス | 【牛乳】 ・Short:164 ・Tall:186 ・Grande:250 【無脂肪乳】 ・Short:149 ・Tall:167 ・Grande:225 【豆乳】 ・Short:146 ・Tall:163 ・Grande:219 | 【牛乳】 ・Short:23.2 ・Tall:24.8 ・Grande:33.4 【無脂肪乳】 ・Short:26.2 ・Tall:28.8 ・Grande:38.1 【豆乳】 ・Short:21.3 ・Tall:22.2 ・Grande:29.9 | ・Short:445円 ・Tall:500円 ・Grande:555円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:193 ・Tall:259 ・Grande:331 【無脂肪乳】 ・Short:173 ・Tall:231 ・Grande:299 【豆乳】 ・Short: 168 ・Tall:225 ・Grande:291 | 【牛乳】 ・Short: 25.4 ・Tall: 33.5 ・Grande: 42.7 【無脂肪乳】 ・Short:29.6 ・Tall:38.8 ・Grande:49.7 【豆乳】 ・Short: 22.5 ・Tall: 29.4 ・Grande:38.0 | ・Short:445円 ・Tall:500円 ・Grande:555円 |
ミルキーフラットホワイト

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ミルキーフラットホワイト | ホット | 【牛乳】Tall:206 【無脂肪乳】Tall:175 【豆乳】Tall:167 | 【牛乳】Tall:19.6 【無脂肪乳】Tall:26.6 【豆乳】Tall:14.8 | Tall:540円 |
キャラメルラテ with ソルティーキャラメルソース

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
キャラメルラテ with ソルティーキャラメルソース | アイス | 【牛乳】 ・Short:203 ・Tall:239 ・Grande:295 【無脂肪乳】 ・Short:185 ・Tall: 214 ・Grande:263 【豆乳】 ・Short: 182 ・Tall: 210 ・Grande:258 | 【牛乳】 ・Short: 22.5 ・Tall: 29.4 ・Grande:38.0 【無脂肪乳】 ・Short: 22.5 ・Tall: 29.4 ・Grande:38.0 【豆乳】 ・Short: 22.5 ・Tall: 29.4 ・Grande:38.0 | ・Short:495円 ・Tall:550円 ・Grande:605円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:235 ・Tall:306 ・Grande:371 【無脂肪乳】 ・Short:208 ・Tall:270 ・Grande:326 【豆乳】 ・Short: 204 ・Tall:264 ・Grande:318 | 【牛乳】 ・Short: 22.5 ・Tall: 29.4 ・Grande:38.0 【無脂肪乳】 ・Short: 33.8 ・Tall: 44.9 ・Grande:56.3 【豆乳】 ・Short: 26.8 ・Tall:35.5 ・Grande:44.5 | ・Short:495円 ・Tall:550円 ・Grande:605円 |
モカマキアート

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
モカマキアート | アイス | 【牛乳】 ・Short:145 ・Tall:169 ・Grande:227 【無脂肪乳】 ・Short:126 ・Tall:144 ・Grande:195 【豆乳】 ・Short:123 ・Tall:139 ・Grande:190 | 【牛乳】 ・Short: 20.5 ・Tall:22.3 ・Grande:31.7 【無脂肪乳】 ・Short: 23.0 ・Tall:25.6 ・Grande:35.9 【豆乳】 ・Short:18.1 ・Tall:19.1 ・Grande:27.7 | ・Short:460円 ・Tall:515円 ・Grande:570円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:176 ・Tall:237 ・Grande:304 【無脂肪乳】 ・Short:149 ・Tall:201 ・Grande:259 【豆乳】 ・Short:145 ・Tall:195 ・Grande:252 | 【牛乳】 ・Short:208 ・Tall:270 ・Grande:326 【無脂肪乳】 ・Short:26.4 ・Tall:36.6 ・Grande:47.9 【豆乳】 ・Short:19.4 ・Tall:27.2 ・Grande:36.2 | ・Short:460円 ・Tall:515円 ・Grande:570円 |
カプチーノ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
カプチーノ | ホット | 【牛乳】 ・Short:102 ・Tall:134 ・Grande:172 【無脂肪乳】 ・Short:83 ・Tall:108 ・Grande:140 | 【牛乳】 ・Short:8.1 ・Tall:10.5 ・Grande:13.9 【無脂肪乳】 ・Short:12.2 ・Tall:15.9 ・Grande:20.7 | ・Short:400円 ・Tall:455円 ・Grande:510円 |
ティー(紅茶)
オリジナル ~マラウイ&ダージリン~

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
オリジナル ~マラウイ&ダージリン~ | ホット | ・Short:4 ・Tall:6 | ・Short:0.8 ・Tall:1.2 | ・Short:355円 ・Tall:410円 |
水出しアイスティー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
水出しアイスティー | アイス | ・Short:3l ・Tall:4 ・Grande:5 | ・Short:0.8 ・Tall:0.9 ・Grande:1.3 | ・Short:355円 ・Tall:410円 ・Grande:465円 |
グレープフルーツセパレートティー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
グレープフルーツセパレートティー | アイス | ・Tall:74 ・Grande:106 | ・Tall:18.4 ・Grande:26.5 | ・Tall:495円 ・Grande:550円 |
ロイヤルミルクティー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ロイヤルミルクティー | アイス | 【牛乳】 ・Short:96 ・Tall:118 ・Grande:170 【無脂肪乳】 ・Short:84 ・Tall:103 ・Grande:150 【豆乳】 ・Short:81 ・Tall:99 ・Grande:145 | 【牛乳】 ・Short:10.5 ・Tall:12.4 ・Grande:18.5 【無脂肪乳】 ・Short:13.1 ・Tall:15.9 ・Grande:23.4 【豆乳】 ・Short: 8.6 ・Tall:10.0 ・Grande:15.4 | ・Short:420円 ・Tall:475円 ・Grande:530円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:148 ・Tall:203 ・Grande:270 【無脂肪乳】 ・Short:133 ・Tall:183 ・Grande:246 【豆乳】 ・Short:130 ・Tall:178 ・Grande:240 | 【牛乳】 ・Short:17.7 ・Tall:25.2 ・Grande:33.6 【無脂肪乳】 ・Short:21.1 ・Tall:29.2 ・Grande:39.3 【豆乳】 ・Short:15.5 ・Tall:22.2 ・Grande:29.9 | ・Short:420円 ・Tall:475円 ・Grande:530円 |
チャイミルクティー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
チャイミルクティー | アイス | 【牛乳】 ・Short: 100 ・Tall:122 ・Grande:172 【無脂肪乳】 ・Short: 86 ・Tall:105 ・Grande:149 【豆乳】 ・Short: 83 ・Tall:101 ・Grande:144 | 【牛乳】 ・Short: 11.1 ・Tall:13.1 ・Grande:18.7 【無脂肪乳】 ・Short:13.4 ・Tall:16.3 ・Grande:23.2 【豆乳】 ・Short: 9.0 ・Tall:10.4 ・Grande:15.2 | ・Short:460円 ・Tall:515円 ・Grande:570円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short: 150 ・Tall:205 ・Grande:272 【無脂肪乳】 ・Short:135 ・Tall:185 ・Grande:248 【豆乳】 ・Short: 132 ・Tall:180 ・Grande:242 | 【牛乳】 ・Short: 18.1 ・Tall:25.6 ・Grande:34.1 【無脂肪乳】 ・Short: 21.5 ・Tall:29.6 ・Grande:39.7 【豆乳】 ・Short: 15.9 ・Tall:22.5 ・Grande:30.3 | ・Short:460円 ・Tall:515円 ・Grande:570円 |
スワークル
すももコルタードシェイク

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
すももコルタードシェイク | アイス | Tall:410 | Tall:49.3 | Tall:690円 |
エスプレッソシェイク

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
エスプレッソシェイク | アイス | ・Short:296 ・Tall:442 | ・Short:33.4 ・Tall:49.6 | ・Short:595円 ・Tall:650円 |
ティーリスタ アールグレイロイヤル

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ティーリスタ アールグレイロイヤル | アイス | ・Short:352 ・Tall:509 | ・Short:37.3 ・Tall:54.2 | ・Short:630円 ・Tall:685円 |
チョコリスタ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
チョコリスタ | アイス | ・Short:306 ・Tall:406 | ・Short:42.8 ・Tall:56.9 | ・Short:620円 ・Tall:675円 |
抹茶リスタ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
抹茶リスタ | アイス | ・Short:343 ・Tall:489 | ・Short:42.8 ・Tall:59.0 | ・Short:620円 ・Tall:675円 |
ほうじ茶リスタ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ほうじ茶リスタ | アイス | ・Short:347 ・Tall:492 | ・Short:43.5 ・Tall:59.7 | ・Short:620円 ・Tall:675円 |
マンゴータンゴスワークル

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
マンゴータンゴスワークル | アイス | ・Short:24 ・Tall:151 ・Grande:216 | ・Short:32.7 ・Tall:39.8 ・Grande:56.8 | ・Short:495円 ・Tall:550円 ・Grande:605円 |
ソフトドリンク
ほうじ茶ラテ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ほうじ茶ラテ | アイス | 【牛乳】 ・Short:118 ・Tall:142 ・Grande:209 【無脂肪乳】 ・Short:95 ・Tall:113 ・Grande:169 【豆乳】 ・Short:91 ・Tall:108 ・Grande:163 | 【牛乳】 ・Short:13.1 ・Tall:14.8 ・Grande:24.1 【無脂肪乳】 ・Short: 16.2 ・Tall:18.8 ・Grande:29.4 【豆乳】 ・Short: 10.1 ・Tall:11.0 ・Grande:19.0 | ・Short:430円 ・Tall:485円 ・Grande:540円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:139 ・Tall:173 ・Grande:250 【無脂肪乳】 ・Short:110 ・Tall:136 ・Grande:200 【豆乳】 ・Short:105 ・Tall:129 ・Grande:191 | 【牛乳】 ・Short:14.6 ・Tall:17.1 ・Grande:27.1 【無脂肪乳】 ・Short:18.4 ・Tall:22.1 ・Grande:33.8 【豆乳】 ・Short:10.9 ・Tall:12.2 ・Grande:20.7 | ・Short:430円 ・Tall:485円 ・Grande:540円 |
りんごストレート100%

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
りんごストレート100% | アイス | ・Short:66 ・Tall:81 ・Grande:114 | ・Short:16.2 ・Tall:20.0 ・Grande:191 | ・Short:440円 ・Tall:495円 ・Grande:550円 |
ヨーグルト&アサイー

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ヨーグルト&アサイー | アイス | Tall:127 | Tall:23.4 | Tall:515円 |
ブラッドオレンジジュース

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ブラッドオレンジジュース | アイス | ・Short:69 ・Tall:85 ・Grande:120 | ・Short: 16.5 ・Tall:20.4 ・Grande:28.6 | ・Short:440円 ・Tall:495円 ・Grande:550円 |
ミルク

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ミルク | アイス | 【牛乳】 ・Short:96 ・Tall:118 ・Grande:166 【無脂肪乳】 ・Short:77 ・Tall:94 ・Grande:133 【豆乳】 ・Short:72 ・Tall:89 ・Grande:125 | 【牛乳】 ・Short:4.1 ・Tall:5.0 ・Grande:7.0 【無脂肪乳】 ・Short: 11.1 ・Tall:13.7 ・Grande:19.2 【豆乳】 ・Short:7.1 ・Tall:8.7 ・Grande:12.2 | ・Short:350円 ・Tall:405円 ・Grande:460円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:102 ・Tall:134 ・Grande:179 【無脂肪乳】 ・Short:82 ・Tall:107 ・Grande:143 【豆乳】 ・Short:77 ・Tall:101 ・Grande:134 | 【牛乳】 ・Short:7.5 ・Tall:9.9 ・Grande:13.2 【無脂肪乳】 ・Short: 11.8 ・Tall:15.5 ・Grande:20.7 【豆乳】 ・Short:4.3 ・Tall:5.7 ・Grande:7.6 | ・Short:350円 ・Tall:405円 ・Grande:460円 |
宇治抹茶ラテ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
宇治抹茶ラテ | アイス | 【牛乳】 ・Short:111 ・Tall:133 ・Grande:196 【無脂肪乳】 ・Short:94 ・Tall:112 ・Grande:167 【豆乳】 ・Short:90 ・Tall:107 ・Grande:161 | 【牛乳】 ・Short: 12.2 ・Tall:13.9 ・Grande:22.6 【無脂肪乳】 ・Short:15.6 ・Tall:18.2 ・Grande:28.2 【豆乳】 ・Short:9.5 ・Tall:10.4 ・Grande:17.9 | ・Short:445円 ・Tall:500円 ・Grande:555円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:130 ・Tall:162 ・Grande:234 【無脂肪乳】 ・Short:109 ・Tall:135 ・Grande:198 【豆乳】 ・Short:104 ・Tall:128 ・Grande:189 | 【牛乳】 ・Short:13.6 ・Tall:16.0 ・Grande:25.4 【無脂肪乳】 ・Short:17.8 ・Tall:21.5 ・Grande:32.7 【豆乳】 ・Short: 10.3 ・Tall:11.6 ・Grande:19.5 | ・Short:445円 ・Tall:500円 ・Grande:555円 |
ココアラテ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
ココアラテ | アイス | 【牛乳】 ・Short:242 ・Tall:270 ・Grande:345 【無脂肪乳】 ・Short:218 ・Tall:241 ・Grande:304 【豆乳】 ・Short:213 ・Tall:237 ・Grande:297 | 【牛乳】 ・Short:33.1 ・Tall:35.0 ・Grande:45.1 【無脂肪乳】 ・Short: 36.3 ・Tall:38.9 ・Grande:50.6 【豆乳】 ・Short:30.0 ・Tall:31.4 ・Grande:39.8 | ・Short:440円 ・Tall:495円 ・Grande:550円 |
ホット | 【牛乳】 ・Short:252 ・Tall:324 ・Grande: 385 【無脂肪乳】 ・Short:225 ・Tall:288 ・Grande:340 【豆乳】 ・Short:221 ・Tall:282 ・Grande:333 | 【牛乳】 ・Short: 33.8 ・Tall:43.6 ・Grande:52.6 【無脂肪乳】 ・Short: 37.4 ・Tall:48.4 ・Grande:58.6 【豆乳】 ・Short:30.4 ・Tall:39.0 ・Grande:46.8 | ・Short:440円 ・Tall:495円 ・Grande:550円 |
フードのカロリー
モーニング
ハムチーズ&サラダサンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ハムチーズ&サラダサンド | 231 | 26.6 | ・単品:363円 ・ドリンクセット:585円 |
フレンチトースト

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
フレンチトースト | 253 | 32.7 | 640円 |
厚切りトースト ツナチーズメルト

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
厚切りトースト ツナチーズメルト | 400 | 49.4 | ・単品:385円 ・ドリンクセット:630円 |
たっぷりタマゴサンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
たっぷりタマゴサンド | 283 | 19.4 | ・単品:363円 ・ドリンクセット:605円 |
ボールパークドッグ プレーン

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ボールパークドッグ プレーン | 305 | 35.7 | ・単品:345円 ・ドリンクセット:559円 |
ホットサンドハム&スクランブルエッグ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ホットサンドハム&スクランブルエッグ | 261 | 38.8 | ・単品:308円 ・ドリンクセット:550円 |
セット対象
釜揚げしらすと水菜の瀬戸内レモンパスタ ~青唐辛子風味~

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
釜揚げしらすと水菜の瀬戸内レモンパスタ ~青唐辛子風味~ | 568 | 38.8 | ・単品:815円 ・ドリンクセット:1,045円 |
兵庫県産 朝摘みバジルのジェノベーゼ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
兵庫県産 朝摘みバジルのジェノベーゼ | 563 | 76.0 | ・単品:815円 ・ドリンクセット:1,045円 |
フレッシュトマトとベーコンのパスタ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
フレッシュトマトとベーコンのパスタグ | 521 | 81.8 | ・単品:770円 ・ドリンクセット:999円 |
牛ひき肉の贅沢ボロネーゼ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
牛ひき肉の贅沢ボロネーゼ | 627 | 85.3 | ・単品:815円 ・ドリンクセット:1,045円 |
ビーフストロガノフ ~サワークリーム仕立て~

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ビーフストロガノフ ~サワークリーム仕立て~ | 419 | 73.6 | ・単品:930円 ・ドリンクセット:1,150円 |
畑の恵みのタコライス

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ホットサンドハム&スクランブルエッグ | 376 | 63.9 | ・単品:968円 ・ドリンクセット:1,290円 |
ピッツァ ボロネーゼ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ピッツァ ボロネーゼ | 627 | 85.3 | ・単品:530円 ・ドリンクセット:850円 |
ピッツァ マルゲリータ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ピッツァ マルゲリータ | 344 | 47.4 | ・単品:528円 ・ドリンクセット:850円 |
野菜仕立てのラザニアプレート

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
野菜仕立てのラザニアプレート | 259 | 33.5 | ・単品:968円 ・ドリンクセット:1,290円 |
その他
25品目サラダと合鴨スモークのカンパーニュ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
25品目サラダと合鴨スモークのカンパーニュ | 200 | 23.4 | 430円 |
ボールパークドッグ オリジナル

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ボールパークドッグ オリジナル | 259 | 33.5 | 365円 |
ボールパークドッグ アボカド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
野菜仕立てのラザニアプレート | 307 | 36.0 | 400円 |
ボールパークドッグ サルサ&アボカド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ボールパークドッグ サルサ&アボカド | 375 | 42.2 | 495円 |
ボールパークドッグ レッドチェダーメルト

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ボールパークドッグ レッドチェダーメルト | 375 | 42.2 | 400円 |
モッツァレラとペッパーハムのフォカッチャ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
モッツァレラとペッパーハムのフォカッチャ | 306 | 39.4 | 462円 |
大豆ミートのタコス風ピタサンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
大豆ミートのタコス風ピタサンド | 320 | 30.5 | 455円 |
チーズブレッド スパイシーツナエッグ
メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
チーズブレッド スパイシーツナエッグ | 358 | 21.3 | 418円 |
ミルフィーユカツのバラエティーボックス

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ミルフィーユカツのバラエティーボックス | 427 | 45.0 | 550円 |
セレクトサンド スモークサーモン&ローストチキン

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
セレクトサンド スモークサーモン&ローストチキン | 296 | 29.5 | 451円 |
デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
デニッシュサンド テリヤキチキン ~わさびマヨ仕立て~ | 198 | 20.7 | 396円 |
極厚ハムカツサンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
極厚ハムカツサンド | 313 | 28.3 | 418円 |
クロワッサン・ザマンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
クロワッサン・ザマンド | 332 | 35.6 | 320円 |
ベーグルサンド ブルーベリー&クリームチーズ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ベーグルサンド ブルーベリー&クリームチーズ | 284 | 42.5 | 350円 |
チョコバナナスティックデニッシュ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
チョコバナナスティックデニッシュ | 334 | 47.4 | 320円 |
チュロスリボン ブラックココア&ホワイトチョコ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
チュロスリボン ブラックココア&ホワイトチョコ | 445 | 35.5 | 345円 |
カップマフィン ウイークエンドシトロン

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
カップマフィン ウイークエンドシトロン | 354 | 34.5 | 330円 |
レモンケーキドーナツ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
レモンケーキドーナツ | 404 | 37.3 | 319円 |
ハニーウォルナッツドーナツ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ハニーウォルナッツドーナツ | 339 | 37.2 | 275円 |
もち大麦とキヌアのシュガードーナツ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
もち大麦とキヌアのシュガードーナツ | 262 | 24.6 | 286円 |
もち大麦と発酵バターのスコーン

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
もち大麦と発酵バターのスコーン | 312 | 35.8 | 319円 |
パウンドケーキ レモンポピーシード

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
パウンドケーキ レモンポピーシード | 293 | 29.1 | 319円 |
焼きリンゴとチーズクリームのパイ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
焼きリンゴとチーズクリームのパイ | 272 | 34.9 | 297円 |
ダブルシナモンロール

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ダブルシナモンロール | 485 | 52.8 | 308円 |
ブラッドオレンジのレアチーズクリームデニッシュ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ブラッドオレンジのレアチーズクリームデニッシュ | 310 | 41.5 | 308円 |
ソフトクッキー マカダミア&発酵バター

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ソフトクッキー マカダミア&発酵バター | 277 | 34.5 | 330円 |
ソフトクッキー ココア&チョコレートチャンク

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ソフトクッキー ココア&チョコレートチャンク | 298 | 38.1 | 198円 |
ワッフルクッキー ~米麹仕立て~

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ワッフルクッキー ~米麹仕立て~ | 247 | 29.4 | 209円 |
ラングドシャ ホワイト&チョコ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ラングドシャ ホワイト&チョコ | ・ホワイト:53 ・チョコ:55 | ・ホワイト:6.4 ・チョコ:5.8 | 360円 |
フライドパスタ ブラックペッパー

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
フライドパスタ ブラックペッパー | 237 | 25.6 | 270円 |
デーツ&カカオ 生ブラウニーバー

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
デーツ&カカオ 生ブラウニーバー | 126 | 19.2 | 242円 |
鳴門金時のスイートポテト

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
鳴門金時のスイートポテト | 127 | 29.6 | 209円 |
バウムクーヘン

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
バウムクーヘン | 226 | 29.8 | 242円 |
タリーズ スワークルクッキー

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
タリーズ スワークルクッキー | 356 | 37.2 | 330円 |
マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
マドレーヌ 瀬戸内レモン&ハニー | 174 | 17.4 | 253円 |
タリーズレーズンサンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
野菜仕立てのラザニアプレート | 220 | 26.1 | 209円 |
スイーツのカロリー
フローズンアサイーボール

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
フローズンアサイーボール | 133 | 28.1 | 600円 |
パンケーキ フローズンメロン&メロンクリーム

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
パンケーキ フローズンメロン&メロンクリーム | 443 | 59.5 | 820円 |
マカロン レモンライム×ソルティーバニラ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
マカロン レモンライム×ソルティーバニラ | 148 | 18.2 | 430円 |
エスプレッソ香る ティラミススフレケーキ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
エスプレッソ香る ティラミススフレケーキ | 347 | 39.0 | 800円 |
和三盆と大豆粉のシフォン

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
和三盆と大豆粉のシフォン | 233 | 21.2 | 495円 |
エキゾチックパンケーキ マンゴーパッション&ミックススパイス
メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
エキゾチックパンケーキ マンゴーパッション&ミックススパイス | 427 | 63.5 | 805円 |
深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
深煎りコーヒーにぴったりのダークチェリーチーズテリーヌ | 177 | 12.3 | 430円 |
クラシックズコット ピーチ&アーモンド

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
クラシックズコット ピーチ&アーモンド | 255 | 25.6 | 495円 |
ブルーベリーシブースト

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ブルーベリーシブースト | 161 | 20.2 | 495円 |
日向夏のヴィクトリアケーキ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
日向夏のヴィクトリアケーキ | 175 | 22.3 | 495円 |
ミルクレープ ブリュレ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ミルクレープ ブリュレ | 271 | 24.6 | 495円 |
ピュアメープルとバターのパンケーキ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ピュアメープルとバターのパンケーキ | 412 | 54.8 | 705円 |
ニューヨークチーズケーキ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
ニューヨークチーズケーキ | 342 | 29.6 | 473円 |
キッズメニューのカロリー
キッズホットドッグ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
キッズホットドッグ | 305 | 35.7 | ・単品:345円 ・キッズセット:504円 |
キャラメルペアフルパンケーキ

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
キャラメルペアフルパンケーキ | 255 | 34.7 | ・単品:385円 ・キッズセット:550円 |
キッズ T’s アイス

メニュー | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|
キッズ T’s アイス | ・バニラ:81 ・トリプルチョコレート:100 ・宇治抹茶:73 ・カフェクラシコ:98 ・ストロベリーチーズタルト:100 | ・バニラ:10.6 ・トリプルチョコレート:14.1 ・宇治抹茶:10.5 ・カフェクラシコ:14.6 ・ストロベリーチーズタルト:13.6 | 165円 |
キッズ りんごストレート100%

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
りんごストレート100% | アイス | 75 | 18.4 | 200円 |
キッズミルク

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
キッズミルク | アイス | 【牛乳】 109 【無脂肪乳】 87 【豆乳】 82 | 【牛乳】 8.0 【無脂肪乳】 12.6 【豆乳】 4.6 | 200円 |
ホット | 【牛乳】 77 【無脂肪乳】 61 【豆乳】 58 | 【牛乳】 5.6 【無脂肪乳】 8.9 【豆乳】 3.2 | 200円 |
キッズチョコラテ

メニュー | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質(g) | 値段 |
---|---|---|---|---|
キッズチョコラテ | アイス | 【牛乳】 188 【無脂肪乳】 160 【豆乳】 155 | 【牛乳】 27.4 【無脂肪乳】 31.2 【豆乳】 23.8 | 200円 |
ホット | 【牛乳】 136 【無脂肪乳】 114 【豆乳】 111 | 【牛乳】 19.0 【無脂肪乳】 21.9 【豆乳】 16.3 | 200円 |
タリーズのカロリー・糖質を抑えるためのカスタマイズ

タリーズでは、ドリンクやフードメニューを好きな味にアレンジすることができるカスタマイズメニューが用意されています。
その中でも、カロリー・糖質を控えながらアレンジを楽しみたい方におすすめなカスタマイズは以下の通りです。
カスタマイズ | アイス/ホット | カロリー(kcal) | 糖質 | 値段 |
---|---|---|---|---|
エスプレッソ ショット | – | ・Short:6 ・Tall:6 ・Grande:6 | ・Short:1.1 ・Tall:1.1 ・Grande:1.1 | 55円 |
ソイミルクに変更 | – | – | – | 55円 |
無脂肪乳に変更 | – | – | – | 無料 |
カフェインレスに変更 | – | – | – | 66円 |
はちみつ | – | ・Short:16 ・Tall:16 ・Grande16 | ・Short:4.1 ・Tall:4.1 ・Grande4.1 | 無料 |
チョコソース | – | ・Short:13 ・Tall:13 ・Grande13 | ・Short:3.1 ・Tall:3.1 ・Grande:3.1 | 無料 |
先ほどご紹介したとおり、ミルクを扱うドリンクはソイミルクや無脂肪乳変更によりカロリーや糖質を下げることができます。
また、アイスドリンクに甘みがほしい場合のカスタマイズはチョコソースやはちみつがおすすめです。
通常のガムシロップはカロリー22kcal・糖質5.6gなので、比較的ヘルシーに甘みをプラスすることができます。
まとめ
今回は、タリーズの全メニューにおけるカロリー・糖質をご紹介いたしました。
カスタマイズしだいでは本来よりも低カロリー・低糖質にすることも可能なので、本記事でご紹介したおすすめカスタマイズもぜひ試してみてください。
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